Iluminación interior: cómo elegir las lámparas para cada estancia es clave para lograr un hogar funcional y con estilo. En muchas reformas o rediseños, este aspecto se deja en segundo plano, pero una buena elección de lámparas puede transformar por completo cada espacio, creando atmósferas acogedoras, mejorando la funcionalidad y potenciando la estética de cada habitación.
En este artículo te explicamos cómo elegir las lámparas adecuadas para cada zona de tu casa, con consejos de interiorismo que aplicamos en muchos de nuestros proyectos en Assista Design.
¿Por qué es tan importante una buena iluminación interior?
La iluminación afecta directamente a:
- Tu estado de ánimo (una luz cálida y bien distribuida genera confort).
- La funcionalidad del espacio (evitar sombras o zonas mal iluminadas).
- La percepción del diseño: puede resaltar texturas, colores o zonas clave.
- La eficiencia energética, si eliges bombillas adecuadas.
Cada estancia tiene sus particularidades, y la elección de lámparas debe responder a su uso, tamaño, orientación y estilo decorativo.
Salón: crear ambientes versátiles con iluminación interior
El salón es un espacio multifuncional. Aquí se ve la tele, se conversa, se lee o se reciben visitas. Por tanto, necesita una iluminación flexible.
¿Qué lámparas elegir?
- Lámpara de techo central: mejor si es regulable o con varias bombillas.
- Lámparas de pie en zonas de lectura o junto al sofá.
- Lámparas de sobremesa en estanterías o muebles bajos para crear puntos cálidos.
💡 Consejo Assista: Añade iluminación indirecta con tiras LED detrás de estanterías o muebles de TV para ganar calidez sin recargar el ambiente. Y si necesitas ayuda técnica para la instalación eléctrica, puedes contar con un electricista profesional por horas.
Cocina: iluminación interior clara, directa y funcional
La cocina es una zona de trabajo. Aquí la iluminación debe ser intensa, sin sombras y bien distribuida.
¿Qué lámparas elegir?
- Luz general de techo (tipo plafón o focos).
- Iluminación bajo los muebles altos para las encimeras.
- Lámparas colgantes sobre la isla o barra, si tienes una.
💡 Consejo Assista: Apuesta por luz blanca neutra (4000K) para una mejor visibilidad y limpieza visual.
Dormitorio: luz suave y regulable
Aquí buscamos relajarnos, así que la luz debe ser cálida y suave.
¿Qué lámparas elegir?
- Lámpara de techo decorativa, preferiblemente difusa.
- Lámparas de mesita con bombillas cálidas (2700K) para lectura.
- Apliques o lámparas colgantes laterales, si quieres liberar espacio en las mesitas.
💡 Consejo Assista: Si tienes armarios empotrados, coloca luces LED interiores con sensor. Es muy útil y añade un toque moderno.
Baño: funcionalidad y estética
La luz debe ser funcional pero también acogedora, sobre todo en zonas como el tocador.
¿Qué lámparas elegir?
- Luz general en el techo, mejor con protección IP contra humedad.
- Luz directa sobre el espejo, idealmente con apliques laterales o superiores que no generen sombras.
💡 Consejo Assista: Evita la luz blanca muy fría. Una temperatura de entre 3000K y 4000K es perfecta para un baño moderno y cálido.
Zona de trabajo o estudio: luz focal sin fatiga visual
Aquí prima la concentración y el confort visual.
¿Qué lámparas elegir?
- Lámpara de escritorio articulada, con foco dirigido.
- Luz general neutra, sin reflejos en pantallas.
💡 Consejo Assista: Elige lámparas con regulación de intensidad para ajustar según el momento del día y evitar fatiga ocular.
Comedor: protagonismo y estilo
El comedor es un espacio de reunión y, a menudo, un punto visual clave.
¿Qué lámparas elegir?
- Lámpara colgante sobre la mesa: debe quedar a unos 70-80 cm de la superficie.
- Puedes usar varias lámparas pequeñas alineadas si la mesa es larga.
💡 Consejo Assista: Apuesta por bombillas cálidas regulables y lámparas con diseño llamativo. Aquí, lo decorativo también cuenta.
Consejos generales para elegir lámparas en casa con iluminación interior
- Cuida la temperatura de color
- Cálida (2700K): para dormitorios y salones.
- Neutra (4000K): para cocinas, baños y zonas de trabajo.
- Fría (6000K): poco recomendada en entornos domésticos.
- Juega con la iluminación en capas
Combina luz general, ambiental y puntual para lograr ambientes dinámicos.
- Elige bombillas LED
Consumen menos, duran más y tienen múltiples temperaturas y formatos.
- Aprovecha la luz natural
No la anules con lámparas mal ubicadas. Complementa, no compitas.
- Piensa en el diseño como parte del mobiliario
Una lámpara también puede ser un elemento decorativo potente. Elige materiales, formas y colores que combinen con el resto del estilo.
Una buena iluminación interior mejora tu casa
En Assista Design creemos que la iluminación interior es una parte fundamental de cualquier reforma. No solo por estética, sino porque mejora el bienestar, la funcionalidad y el uso diario del espacio.
Si estás pensando en reformar tu vivienda, aprovecha para replantear también cómo iluminarla mejor. Te ayudamos a encontrar soluciones a medida, tanto si quieres rediseñar una cocina como si buscas un dormitorio más acogedor.
¿Empezamos a darle luz a tu casa? Descubre nuestros proyectos de reforma e interiorismo.
